Massage af gravide

Aflastning til den gravide krop

 

Den gravide krop er belastet på rigtig mange måder, og det øges kun i løbet af graviditeten. Graviditetsmassage vil ofte ikke være dybdegående, men en mere wellnessbaseret massage. Hvor kroppen slapper af og Musklerne løsnes. Typisk opstår der spændinger i nakke og skuldre samt i lænden. Men hele kroppen bliver belastet mere og mere.

Vær forberedt på fødslen

Der kan være zoner eller områder på kroppen, som ikke er hensigtsmæssige at massere i forskellige stadier af graviditeten.

 

Men de fleste kan nyde godt af at få løsnet op – og gevinsten kan være en krop, der er mere og bedre forberedt på den fysiske udfordring en fødsel kan være.

Her kan også indgå cupping massage af lænden. Hvilket kan være en fordel for faderen at lære, da det kan være et godt supplement under fødslen og veerne.