Funktionel Neurologi

Træn din hjerne med funktionel neurologi

 

Funktionel Neurologi arbejder med de dele af hjernen, som styrer de ubevidste bevægelser i kroppen. Lillehjernen styrer kropsholdning, balancevnen og koordineringsevnen. Hjernestammen har en stor påvirkning af vejrtrækningen, hvilket er enormt vigtig for hele kroppens muskulære system.

Med simple tests kan jeg se, hvilke områder af lillehjernen, der trænger til træning og dermed lave simple øvelser, der træner den del. Og dermed kan jeg styrke koordineringsevnen og balanceevnen, hvilket både er vigtigt for sportsudøver, men også for især ældre, hvor balancen ikke er helt som den var engang.

DSCF0603.jpg

Kom igang med nemme øvelser der giver stort resultat

Med øvelser for hjernestammen – det vil hovedsagligt være vejrtrækningsøvelser, kan man modvirke rigtig mange ting, men især spændingshovedpine, nakkespændinger m.m.